Как быстро похудеть на луковой диете

Луковая диета – прекрасные результаты, очищение организма, разнообразие рациона.

На этой диете многие теряют до 7 кг за 10 дней. Все дело в «волшебном» луковом супе, пишет со ссылкой на .

Ингредиенты:

луковицы 6 шт.;
сельдерей 1 пучок;
капуста 1 шт. (маленькая головка).
помидоры 2 шт.;
болгарский перец 2 шт.
Как готовить луковый суп для похудения?

Все ингредиенты порежь на мелкие кубики, брось в холодную воду и вари на медленном огне.

Как только суп закипит, подержи его на среднем огне еще 15 минут до полной готовности.

Читайте также:

Для того чтобы ощутимо похудеть, придется есть суп все 10 дней. Кроме него, разрешены сырые овощи и твердый сыр ( в качестве перекуса) на протяжении всего дня.

Оставить ответ