Йога помогает справиться с тахикардией

Занятия йогой улучшают состояние людей с нарушениями ритма сердца.

В исследовании приняли добровольное участие 49 пациентов с пароксизмальной тахикардией предсердий, сообщает со ссылкой на .

Болезнь характеризуется нарушением сердечного ритма. Первые три месяца у испытуемых определяли количество случаев фибрилляции предсердий, оценивали качество жизни, эмоциональное состояние. В течение следующих трех месяцев участники посещали 60-минутные занятия йогой дважды в неделю.Эксперимент показал, что во время занятий йогой у участников уменьшалось количество случаев фибрилляции предсердий, все участники отметили улучшение общего самочувствия, когнитивного состояния и социальной активности. Кроме того, занятия йогой не имеют побочных эффектов.

Оставить ответ